От  ГТО к спортивным достижениям


       По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей. В нашей школе проводились классные часы по ГТО. Приняло участие 163 обучающихся.

       Значок ГТО получил новый дизайн. Знак отличия ГТО теперь имеет форму стилизованной многоконечной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного цвета для золотого знака отличия, синего — для серебряного значка, а для бронзового - зеленый цвет c изображением восходящего солнца. Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.           Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!» Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество». Доказано что физическая активность оказывает невероятно положительные действия на умственное развитие.        Здоровье нации-  это двигатель всех процессов в социуме.

Структура нового комплекса ГТО включает следующие ступени:

1 ступень "Играй и двигайся": 6-8 лет (1-2 классы)

2 ступень "Стартуют все": 9-10 лет (3-4 классы)

3 ступень "Смелые и ловкие": 11-12 лет (5-6 классы)

4 ступень "Олимпийские надежды ": 13-15 лет (7-9 классы)

5 ступень "Сила и грация": 16-17 лет (10-11 классы)

6 ступень "Физическое совершенство": 18-30 лет

7 ступень "Бодрость и здоровье ": 41-50 лет

8 ступень "Здоровье и долголетие": 51-55 лет и старше.

Виды испытаний

Обязательные:Челночный бег 3X10 м (сек) или бег на 30 м (сек)

Смешанное передвижение 1 км

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу   (достать пол)

По выбору (в зависимости от возраста):

Метание теннисного мяча в цель

Бег на лыжах  или кросс по пересеченной местности.

Плавание без учета времени

Метание мяча 150 г

Стрельба из пневматической винтовки.

Туристический поход.

Каждая ступень ГТО – это ступенька к будущей олимпийской победе.

Сдать ГТО совсем непросто,

Ты ловким, сильным должен быть,

Чтоб нормативы победить,

Значок в итоге получить.

Пройдя же все ступени вверх -

Ты будешь верить в свой успех.

И олимпийцем можешь стать,

Медали точно получать.

Все мы любим, смотреть, как выступают российские спортсмены, чемпионы, как они выходят на пьедестал почета и в честь их побед под звуки нашего гимна поднимается наш флаг. В эти моменты нас переполняет гордость за Россию – вот это и есть патриотизм. Хочется верить, что возрожденный комплекс ГТО принесет нашей стране еще больше побед!

Комплекс ГТО, о котором вы сегодня узнали, был когда-то хорошо известен вашим бабушкам и дедушкам. Чемпионы ГТО были кумирами всей страны. Ими восхищались, им подражали, с них брали пример.

Вперёд, к победам!